Thời gian qua mình nhận được khá nhiều câu hỏi của các mẹ về việc khi mang bầu thì có ăn mè đen được không? Liệu có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của thai nhi hay không?
Và thực tế thì loại hạt này rất tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của mẹ và bé trong suốt thai kỳ đó các mẹ ạ.
Đang xem: Sữa mè đen có tốt cho bà bầu
Mẹ có thể bổ sung mè đen cùng với các loại thức ăn hàng ngày hoặc chế biến thành nhiều món ăn như chè mè đen, cháo gạo lứt mè đen và đặc biệt là ngũ cốc mè đen.
Ngũ cốc mè đen là loại đồ uống thơm ngon, dễ uống mà lại vô cùng bổ dưỡng.
Với vị sữa thơm béo, thanh mát, chắc chắn, các mẹ sẽ khó cưỡng lại khi đã một lần nếm thử.
Hoặc nếu quá bận rộn với công việc, chưa chuẩn bị đủ nguyên liệu cần thiết, hãy tham khảo bột ngũ cốc GOLD MAMA làm từ 24 loại hạt cao cấp tự nhiên, bao gồm:
Mè đen + Hạt óc chó vàng, óc chó đỏ, bột tảo xoắn, hạt sachi, mắc ca, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, hạt bí xanh, hạt chia úc, hạt hướng dương, hạt sen, diêm mạch, kiều mạch, yến mạch, hạt lanh, đậu gà, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu đen xanh lòng, đậu xanh hạt tiêu, gạo lứt, hạt kê, ngô nếp.
Với công thức đã được kiểm nghiệm, sản phẩm chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé.
Sản phẩm do chính em nghiên cứu, làm và trải nghiệm. Bột ngũ cốc được đăng ký công bố, cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Với mong muốn hướng đến các bạn có sở thích dùng đồ thuận tự nhiên.
Từ khâu nguyên liệu, cho đến khâu làm sản phẩm, cất trữ em đều tuyệt đối không can thiệp hóa chất, không dùng chất bảo quản dù là loại được phép dùng cho thực phẩm đi chăng nữa.
Xem thêm: Tiểu Sử Danh Hài Hoài Linh Và Vợ Con Hiện Tại, Vợ Hoài Linh Là Ai
Vì vậy mà anh chị và các bạn có thể an tâm khi tìm đến sản phẩm của An Mộc Hương.
Đặc biệt là các bạn đang mang bầu, sau sinh, cần sản phẩm lành tính luôn là những khách hàng mà An Mộc Hương quan tâm.
Phiên bản nâng cấp dành riêng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh, chỉ mất 3-5 phút mẹ có ngay 1 thức uống từ hạt dinh dưỡng thanh mát ngay tại nhà hoặc nơi làm việc.
Lời khuyên Ths.Bs Dương Thuỳ Nga, chuyên khoa nhi quốc tế bệnh viện Nhi Trung Ương và mẹ bầu khi sử dụng ngũ cốc Gold Mama
✅ Mua 1 hộp 500 gram giá: 195.000 VNĐ
✅ Mua 2 hộp 1 kg giá: 375.000 VNĐ (Tích điểm mua 6 hộp tặng 1 hộp)
Lưu ý khi bà bầu ăn mè đen
Hạt mè đen không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn giúp làm tăng hương vị cho các món ăn.
Tuy nhiên, cho dù chúng rất tốt thì các mẹ cũng không nên ăn quá nhiều bởi có 1 số lưu ý dưới đây:
Trước khi sử dụng mè đen trong thời kỳ mang thai, các mẹ nên xem mình có tiền sử bị dị ứng với loại hạt này hay không? Nếu bị dị ứng thì không nên dùng.Trong những tháng đầu thai kỳ các mẹ nên ăn ít mè đen, chỉ nên dùng nhiều ở tam cá nguyệt thứ 3 nhằm hỗ trợ việc sinh thường dễ dàng hơn.Nếu còn băn khoăn về việc có nên sử dụng mè trong thai kỳ, hãy hỏi kỹ bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác như trái cây, nước ép từ trái cây hoặc ăn thêm một chút quà vặt tốt cho sức khỏe mẹ bầu để mẹ luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng khi mang thai nhé.
Lời kết
Trên đây là những thông tin về tác dụng của hạt mè đen với mẹ bầu, cách chế biến cũng như những lưu ý khi sử dụng mè đen trong thai kỳ.